Làm cách nào duy trì sáng tạo khi "stress"

Cách nào để duy trì sáng tạo cho dân công nghệ thông tin

Đây là một số “tips” được sưu tầm, mong rằng nó sẽ hữu ích cho mọi người khi đang cần sáng tạo, nghĩ ra ý tưởng trong tình trạng đầu óc quay cuồng, chóng mặt vì căng thẳng.

Những người làm việc trong lĩnh vực công nghệ thông tin thường rất dễ rơi vào trạng thái căng thẳng, mọi suy nghĩ, đưa ra quyết định hay ý tưởng đều trở nên khó khăn, trong khi trước đó bạn là một người nghĩ rất nhanh. Vấn đề này có thể đến từ nhiều nguyên nhân, nhưng tất cả đều có cách giải quyết, giúp não bộ bạn “dễ thở” hơn và có thể quay lại nhịp công việc nhanh chóng.

Tạo sự an toàn cho tâm lý

Thay vì tự tạo cho mình áp lực phải nghĩ, cố gắng đưa ra một ý tưởng, một ý kiến, sáng tạo những cái mới, … Bạn có thể ngán lại ý tưởng đó, không cần nhất thiết phải làm ngay bây giờ khi bạn có thể từ từ rồi nghĩ, xem xét vấn đề, có thể ngồi xem, tham khảo những ý tưởng của mọi người, trên mạng, hoặc có thể là xem phim, đọc một mẩu chuyện.

tenor

Cách này không những khiến cho tâm lý của bạn được cảm thấy an toàn, thư giãn đầu óc, mà còn giúp công việc của bạn làm không bị gán chữ “căng thẳng”, việc sáng tạo từ đó dần dần được khơi gợi lên, năng suất làm cũng sẽ hiệu quả hơn là ép mình vào áp lực phải không?

Khuếch tán tư duy

Với cách này, cũng như cách trên, bạn cũng không nên tạo sức ép cho mình phải tập trung suy nghĩ, bạn có thể dành cho mình những khoảng thời gian để khuếch tán tư duy của mình bằng việc đi bộ, hay ngủ trưa, ăn uống, đặc biệt là làm những điều bạn thích nhất.

Ngoài ra, việc cởi mở tâm trí, không bó hẹp trong một phạm vi cụ thể cũng phần nào khiến cho trí tò mò, sáng tạo của bạn được mở mang thêm. Thay vì nghĩ kế hoạch này với ý tưởng này thì hãy thử nghĩ kế hoạch này với nhiều ý tưởng khác nhau, hay luôn đặt cho mình những câu hỏi như phải làm như thế nào trang bán hàng của mình mới thành công?

Đến “nơi hạnh phúc”

Một điều không bao giờ sai chính là lúc chúng ta sáng tạo nhất là khi chúng ta đang ở nơi đem cảm giác hạnh phúc nhất, “đã nhất quả đất!”.

tenor (1)

Khi bạn ở những nơi mình thích, sự tích cực sẽ được ngập tràn khắp cơ thể, tâm trí trở nên bay bổng, tận hưởng, từ đó mà mọi thứ xung quanh bạn trở nên thật vui vẻ, phấn trấn, yêu đời, và các ý tưởng, sáng tạo cứ thể ùa về hơn là khi ở trong môi trường đem cho cảm giác áp lực.

Cung cấp thêm tài nguyên, thông tin

Mỗi khi bị rơi vào bế tắc, các bạn đừng ngại tìm tòi thêm nhiều thông tin để cung cấp bổ sung cho “bé não” của mình nhé. Đừng bao giờ sợ bị người khác chê rằng thiếu hiểu biết vì mỗi người có cách tư duy, suy nghĩ riêng, bạn có thể biết cái này nhưng chưa chắc những người khác cũng biết như bạn.

Cho nên, cứ mỗi khi bị rơi vào trạng thái này, hãy thử lên một số web đọc, nghiền ngẫm chút hoặc tham gia những buổi trải nghiệm thực tế, cũng không nên ngần ngại trò chuyện với các chuyên gia, họ sẽ là người truyền cho bạn nhiều thông tin, nguồn cảm hứng hay ho đó.

Sức mạnh của teamwork

Ở rất nhiều doanh nghiệp, kể cả ở trường học, làm việc nhóm dường như không quá xa lạ với tất cả chúng ta, và nó cũng có lý do cả.

IllfatedSplendidArcticwolf-size_restricted

Với một kế hoạch hay chiến lược lớn, đòi hỏi rất nhiều về tính chuyên nghiệp, trách nghiệm, ý tưởng và nhiều điều khác, chắc chắn một mình bạn không thể làm được, vậy nên bạn cần có các teamate để có thể san sẻ hỗ trợ nhau, cái chữ “trách nghiệm” cũng không còn là gánh nặng cho bạn nữa.

Ưu điểm nữa của làm việc nhóm là bạn sẽ không phải sợ về việc đưa ra ý tưởng, sáng tạo, nếu bạn quá “bí ngô” thì đã có các thành viên trong nhóm đưa ra ý tưởng của mình, biết đâu nó cũng hay và bạn còn có thể học hỏi từ họ.

Dành thời gian cho “bé não”

Để làm được một bộ phim để được đề cử giải thưởng, họ cũng cần phải có thời gian, nó có thể mất tới 3-4 năm hoặc hơn thế nữa. Hay một chiến lược kinh doanh tầm vĩ mô lớn, nó cũng cần thời gian từ gây dựng rồi mới trở thành một “đế chế” như tập đoàn Vingroup.

Chúng ta cũng cần có thời gian để thấm nhuần ý tưởng, thông tin, để rồi đưa ra một quyết định, kế hoạch đem lại sự thành công nhất. Cứ nhớ rằng, một ý tưởng thành công không bao giờ đến ngày và luôn được, nó luôn luôn cần được sự đầu tư, chăm chút từng ngày một, tất cả đều cần thời gian mới thành công được.

Thay cho lời kết.

Cảm ơn các bạn đã đọc bài viết và mong rằng với những tips này, công việc hay việc học của bạn không còn là nỗi ám ảnh cho mọi người nữa, thay vào đó là một niềm vui, một đam mê.

Từ Huy

 

Leave a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *